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Listado de la categoría: Recomendaciones Alergosur

La picadura de avispa que cambió la vida de Carmen: “Ni el DNI, ni la cartera, ni el móvil te sirven. Te sirve la adrenalina”

27/10/2026/en Entrevista, News, noticias de la asociación, Pacientes, Recomendaciones Alergosur/por Maria Conde

Carmen Quevedo Salguero, vecina de Brenes (Sevilla), se ha levantado a las 7:00 h. Ha cogido el autobús con su marido, que ha pedido el día libre para acompañarla. Está citada en la Unidad de Inmunoterapia del Servicio de Alergología del Hospital Universitario Virgen Macarena de Sevilla para una repicadura controlada de avispa Polistes, una prueba que le ayudará a vivir más tranquila.

Llega nerviosa. A las 8:50 h., Carmen ya está sentada en el sillón azul, con el brazo derecho extendido. Es inevitable que recuerde el día que todo cambió. Ocurrió el sábado 5 de junio de 2021. Salía del cementerio cuando le picó una avispa en un dedo, en el mismo trayecto que ella suele hacer sola a diario, por la mañana temprano, para andar.

Al principio no pareció grave. “No se me hinchó mucho. A diferencia de otras veces, me apreté el dedo y me eché agua en una pileta que había”. Pero al montarse en el coche empezó a encontrarse mal. “No me asfixiaba, pero sentía algo por la garganta”.

Primero pensó en ir a casa para ponerse una crema con corticoide. Pero enseguida supo que aquello no era normal. “Yo decía: qué mala estoy, niño, qué mala estoy”. Su marido puso los cuatro intermitentes y condujo corriendo hasta el centro de salud.

“Entré sin conocimiento. Allí me estabilizaron. Estuve dos horas. Vomité. Después me trasladaron al hospital, donde permanecí en observación hasta el día siguiente al mediodía. Allí me explicaron que había sufrido una reacción anafiláctica”.

Carmen recuerda lo que le dijo la doctora antes de darle el alta: “Frente a urgencias hay una farmacia. La coges y la sacas del tirón. Porque cuando tú salgas, ni el DNI, ni la cartera, ni el móvil te sirven. Te sirve la adrenalina. No la vayas a soltar para nada”.

Desde entonces, la adrenalina va siempre con ella. “En verano y en invierno. De día y de noche. En bodas, bautizos y comuniones”, explica. Aunque nunca ha tenido que usarla.

Aquella primera reacción cambió su vida. “Tengo piscina en casa. Antes subía sola a mediodía para relajarme mientras mi familia dormía la siesta. Desde ese día dejé de hacerlo. Me daba miedo. Pensaba: «¿Y si me pica? ¿Y si estoy sola? Aunque lleve adrenalina, ¿me dará tiempo a llegar al centro de salud?».

Tres días después de la reacción, Carmen llegó al Servicio de Alergología del Hospital Universitario Virgen Macarena, derivada de Atención Primaria. Allí le hicieron las pruebas y comenzó el tratamiento con inmunoterapia. Al principio acudió dos semanas seguidas; después, a los quince días; y luego, una vez al mes durante cuatro años y medio. Carmen está ya en la recta final del tratamiento: le quedan seis meses.

Antes de que la avispa llegue al brazo de Carmen, la doctora María Dolores Rodríguez Bote ha preparado meticulosamente la prueba. En un recipiente están las avispas de tipo Polistes, proporcionadas por Cabaña Apícola Casta, una empresa apícola de Bollullos de la Mitación (Sevilla), proveedor habitual del servicio.

“Primero las hemos dormido con dióxido de carbono. Luego, las hemos sacado del envase y les hemos recortado las alas y las patas. Después las hemos colocado en pequeños cubos transparentes, donde despiertan y quedan listas para la repicadura”, explica la doctora Rodríguez Bote.

La técnica consiste en colocar la avispa sobre el brazo de la paciente y esperar a que pique. A partir de ese momento comienza un periodo de observación de varias horas, durante el cual el equipo controla la sintomatología y las constantes vitales para comprobar si aparece alguna reacción.

A las 9:09 h., la avispa que han depositado sobre el brazo derecho de Carmen le pica dos veces. La paciente señala que tiene escozor. Manifiesta que tiene mucho miedo. A las 9:22 h. le toman la tensión. A las 9:28 h. le toman la frecuencia cardíaca. Está perfecta, aunque ella dice que tiene un poco de mareo y una sensación extraña en la cabeza. Siguen observándola y todo va bien.

Aunque las reacciones generales por himenópteros afectan al 3% de la población, son una consulta prioritaria en Alergología por la gravedad de los episodios y el riesgo de anafilaxia.

“La inmunoterapia es el único tratamiento etiológico y efectivo para tratar la alergia a los venenos de himenópteros. Es un tratamiento largo y eficaz, que dura unos cinco años y consiste en vacunas frente al veneno al que el paciente se ha hecho alérgico. Conseguimos que esté protegido frente a nuevas picaduras”, explica la alergóloga Rodríguez Bote.

La prueba de repicadura permite comprobar si la inmunoterapia está funcionando: si el paciente tolera la picadura sin reacción y, si no la tolera, valorar un ajuste de la dosis.

Tras la prueba, Carmen debe evitar durante cuatro horas cualquier actividad que le dé calor: duchas calientes, piscinas climatizadas, saunas, sol directo o esfuerzos físicos.

“Siempre voy a tener miedo, pero sé que después de esta prueba estaré más tranquila”, reconoce Carmen.

Para el equipo, lo más difícil es trabajar con ese miedo. “Lo han pasado muy mal. Algunos pacientes no pisan una piscina, ni la playa ni el campo. Su calidad de vida se resiente mucho. Trabajar con ese miedo es complicado”, explica la enfermera Beatriz Pérez Machuca.

Carmen sale de la prueba con la misma prudencia de siempre, pero con algo más de calma. La adrenalina seguirá en el bolso. El miedo, quizá, también. Pero ahora sabe que su cuerpo ya responde de otra manera.

La Sociedad Andaluza de Alergología e Inmunología Clínica (Alergosur) quiere agradecer a Carmen que haya compartido su historia, un testimonio que demuestra que la alergia va más allá de estornudos en primavera.

     

https://alergosur.es/wp-content/uploads/219-scaled.jpg 1707 2560 Maria Conde http://alergosur.es/wp-content/uploads/LOGO-ALERGOSUR-05-ok-300x177.png Maria Conde2026-10-27 12:14:222026-10-27 12:16:11La picadura de avispa que cambió la vida de Carmen: “Ni el DNI, ni la cartera, ni el móvil te sirven. Te sirve la adrenalina”

ALERGOSUR os desea una Feliz Navidad y Sin Alergia

21/12/2024/en News, noticias de la asociación, Recomendaciones Alergosur/por Maria Conde

La Navidad es una época de alegría, tradiciones y deliciosos encuentros en familia. Para quienes padecen alergias alimentarias o respiratorias, estas fechas pueden requerir un poco más de planificación, pero no hay razón para renunciar a la magia de la Navidad. Con las precauciones adecuadas, es posible disfrutar de los platos tradicionales y de un entorno festivo seguro y confortable, incluso para los alérgicos a alimentos como frutos secos, marisco, leche o huevos, o a alérgenos como los ácaros del polvo, hongos y polen de ciprés. Desde ALERGOSUR hemos preparado las siguientes recomendaciones para esta época tan especial:

1. Alimentación segura: Disfruta de los platos tradicionales adaptados

Los alérgenos alimentarios más comunes en Navidad, como los frutos secos, mariscos, leche y huevos, pueden sustituirse fácilmente para mantener los sabores de siempre:

  • Sustituye los frutos secos: Usa semillas de girasol, calabaza o coco rallado como alternativas en recetas de postres como turrones o polvorones.
  • Alternativas al Marisco: Sustituye los langostinos o gambas con opciones como pescado blanco, setas o productos vegetales que imiten la textura del marisco.
  • Lácteos: Emplea bebidas vegetales (soja, avena o almendra) en recetas de postres o salsas.
  • Huevos: Sustitúyelos por puré de manzana, yogur vegetal o mezclas de linaza y agua en preparaciones como bizcochos o rebozados.
  • Evita la contaminación cruzada entre alimentos: Prepara los alimentos en espacios limpios y separa los utensilios que puedan haber estado en contacto con alérgenos.

Si quieres preparar unas Recetas Tradicionales y libres de alérgenos alimentarios puedes consultar las “Recetas SIN” de la Asociación Española de Personas con Alergia a Alimentos y Látex AEPNAA en este enlace.

2. Entorno libre de alérgenos respiratoria

Para quienes son alérgicos a ácaros del polvo, hongos o polen de ciprés, las decoraciones navideñas y el ambiente invernal pueden ser desencadenar síntomas de rinoconjuntivitis o de asma. Aquí os dejamos algunas medidas para disfrutar de las fiestas sin molestias:

Ácaros del polvo

  • Limpia las decoraciones almacenadas, como adornos y guirnaldas, antes de usarlas.
  • Usa árboles artificiales de calidad, ya que acumulan menos polvo que los naturales.
  • Lava cortinas, manteles y textiles decorativos antes de las fiestas para eliminar ácaros acumulados.

Hongos

  • Evita decoraciones naturales, como musgo o ramas húmedas, que puedan contener moho.
  • Si usas un árbol natural, asegúrate de sacudirlo y limpiarlo antes de acomodarlo en casa.
  • Mantén los espacios ventilados y secos para evitar la proliferación de hongos, especialmente en cocinas y baños.

Polen de ciprés

  • Aunque menos común en invierno, este polen puede estar presente en algunas decoraciones naturales. Son preferibles los materiales artificiales o de origen seguro.
  • Cierra las ventanas en días ventosos para evitar la entrada de polen si vives en una zona con cipreses.
  • Usa purificadores de aire con filtro HEPA para reducir la presencia de alérgenos en el ambiente.

 3. Cuida los detalles: Regalos y fragancias

  • Evita regalar velas aromáticas fuertes o sprays ambientales, ya que pueden irritar las vías respiratorias.
  • Escoge regalos de cuidado personal libres de fragancias y químicos.
  • Los juguetes lavables son ideales para niños con alergias al polvo.

 4. Medicación siempre a mano

Si planeas viajar o pasar tiempo fuera de tu hogar durante las fiestas, es fundamental llevar contigo los medicamentos recomendados por tu alergólogo.

Si tienes una alergia grave, lleva contigo antihistamínicos, descongestionantes nasales o auto-inyectores de adrenalina, según lo indicado por tu médico.

5. Disfruta de la Navidad sin renunciar a nada

Tener alergias no significa perderse la esencia de la Navidad. Con creatividad, puedes adaptar recetas y tradiciones para que sean seguras y deliciosas. Las decoraciones y el entorno también pueden ajustarse para garantizar un espacio libre de alérgenos, sin sacrificar el espíritu festivo.

La Navidad no es solo comida o adornos, es compartir momentos únicos con quienes más quieres.

6. ¡No olvides tu salud!

Ya sea en casa, de visita o de viaje, llevar contigo tu kit de emergencia es clave para garantizar unas fiestas seguras y tranquilas. Seguir las recomendaciones de tu alergólogo es el mejor regalo que puedes darte para disfrutar plenamente esta temporada.

¡Felices fiestas saludables para todos!

https://alergosur.es/wp-content/uploads/ALERGOSUR-os-desea-una-Feliz-Navidad-y-Sin-Alergia.png 630 1200 Maria Conde http://alergosur.es/wp-content/uploads/LOGO-ALERGOSUR-05-ok-300x177.png Maria Conde2024-12-21 11:34:202024-12-21 11:34:20ALERGOSUR os desea una Feliz Navidad y Sin Alergia

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